Author: ส.ท.หญิง ปฐมพร พุ่มโพธิ์

กำลังพล

8 สิ่งที่ต้องทำก่อนวัยเกษียณ

ส.ท.หญิง ปฐมพร พุ่มโพธิ์

ความพร้อมทั้งทางกายและใจในวัยหลังเกษียณไม่ได้เกิดขึ้นได้เมื่อคุณอายุ 60 แต่คุณต้องเตรียมมันขึ้นมาก่อนจะถึงเวลานั้น เพราะถ้าคุณเตรียมตัวตอนนั้นมันอาจจะสายเกินแก้ และในเมื่อคุณมีเวลาเตรียมตัวล่วงหน้าตั้ง 60 ปีให้เรามีความเป็นอยู่วัยเกษียณที่มีความสุขด้วยเคล็ดลับง่ายๆ 8 ข้อ เรามาเตรียมพร้อมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดียามเกษียณแล้วกันเถอะ ! เตรียมใจยอมรับสภาพร่างกาย อย่างแรกที่เราต้องทำคือเปิดใจยอมรับในความไม่เที่ยงของร่างกายเพราะสภาพร่างกายในตัวเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดอยู่แล้ว และเมื่อเราใช้งานมันนาน ก็ย่อมมีความเสื่อม สภาพลงเป็นธรรมดา อย่าไปยึดติดว่าร่างกายเราต้องแข็งแรงตลอด แต่ถ้าอยากแข็งแรงไปนานๆ เราต้องเตรียมตัวดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ…

พลทหาร

แนวข้อสอบนักเรียนนายสิบทหารบก

ส.ท.หญิง ปฐมพร พุ่มโพธิ์

***ทบทวนหลังการทดสอบภาควิชาการ*** 1.วิชา ภาษาไทย https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1TM9ipTaOSTTSTgLk5-L6O5x4pxuZb9fT 2.วิชา อังกฤษ https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16Ud5YJsgwOjW-yMVmH_W8aBL_9NJjztr 3.วิชา คณิต https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1FA7N_CwRcV0gO1VHsOQUxrhBz5gjvkqb 4.วิชา วิทยาศาสตร์ https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1R6RFkPaCuFLeGmN7oZ6SZVRcQWApNXO- 5.วิชา พื้นฐานคอมพิวเตอร์ https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1UVB3w0wvRGHLYMactdHG2rak2kTM4K40 6.วิชา ความรู้ทั่วไป https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1M5gwa2L5jUNUQAnPJGGvyUj7PgxrhmSc 7.คำแนะนำเพิ่มเติม…